ART THERAPY
Art Therapy είναι η χρήση της τέχνης προς όφελος του ατόμου. Ο άνθρωπος βρίσκεται στο κέντρο αυτής της προσέγγισης. Μέσω της σύνδεσης με το έργο που κάθε φορά επιλέγει, το άτομο συνδέεται με τον εαυτό του και με τον εσωτερικό του θεραπευτή.
Πώς γίνεται η επιλογή έργου; Αυθόρμητα κι ελεύθερα. Στόχος είναι να το επιλέξουν τα μάτια της καρδιάς κι όχι του νου. Έτσι, η Art Therapy είναι πλήρως αποδεσμευμένη από την ιστορία της τέχνης και από οποιεσδήποτε πληροφορίες που αφορούν τον καλλιτέχνη, τη βιογραφία, την τεχνική του, ακόμη και τον τίτλο του έργου.
Στόχος είναι το άτομο να μπορεί να συνεχίσει μετά το τέλος των συνεδρίων την δική του θεραπεία χωρίς να χρειάζεται να επιστρέφει συνεχώς σε συνεδρίες. Μέσα από το βίωμα της χρήσης ενός μέσου, όπως η τέχνη στην προκειμένη περίπτωση, προς όφελός του, το άτομο ανακτά και πάλι την αυτοκυριαρχία, την αυτοπεποίθηση και τη δύναμη της αυτοφροντίδας του.
Πότε να επιλέξει κανείς την Art Therapy; Εάν θέλεις να εμβαθύνεις στην εσωτερική σου αναζήτηση, να κάνεις κάποιες αλλαγές στη ζωή σου ή να λάβεις υποστήριξη σε μια ιδιαίτερη περίοδο που διανύεις, οι συνεδρίες Art Therapy είναι για σένα. Εάν από την άλλη δεν έχεις ακόμη κάποιον ξεκάθαρο στόχο μέσα σου, αλλά θα σε ενδιέφερε να εξερευνήσεις τι υπάρχει εκεί για σένα, η πρώτη συνεδρία στοχεύει ακριβώς σε αυτό.
Εάν έχεις μερικές ακόμη ερωτήσεις, μπορείς να επισκεφθείς τις ερωτήσεις που δέχομαι συχνά (FAQ) ή και να επικοινωνήσεις μαζί μου.
ΒΑΣΙΑ ΚΑΤΡΑΜΑΔΑΚΗ
Η εμπειρία με την Στεφανία είναι απερίγραπτη. Είναι από αυτά τα μικρά πράγματα που σου φτιάχνουν τη μέρα και είσαι ευγνώμων που βρέθηκαν στη ζωή σου. Πριν περίπου 2 χρόνια ξεκίνησα με τις ομαδικές συναντήσεις της ομάδας, που στο τέλος τους, με άφηναν με ένα τεράστιο χαμογελο. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να συνεχίσω και με τις ατομικές μου συνεδρίες που κάθε φορά με κάνουν να ανακαλύπτω ένα άλλο μονοπάτι έκφρασης, είτε μέσω του book therapy, art therapy ή your therapy.
Ο τρόπος της Στεφανίας, η θεραπεία μέσω της τέχνης, γεννά υπέροχα συναισθήματα. Πάντα πίστευα πως η τέχνη μπορεί να μας φέρει πιο κοντά με το μέσα μας αλλά δεν πίστευα ότι αυτό μπορεί να συμβεί και μέσω μιας συνεδρίας zoom. Το whatiseeinart δημιούργησε μια κοινότητα, μοιράσματος, αγάπης, τέχνης και αυτό φροντίδας. Μας υπενθυμίζει να ζούμε "slow" σε έναν γρήγορο κόσμο. Μια δοκιμή δεν θα σας πείσει απλώς, θα σας κάνει να αγαπήσετε ακόμα περισσότερο την τέχνη και την ζωή.
