sinziana-susa-SNHsMunOPME-unsplash_edited.jpg

BOOK THERAPY

Εάν έχεις νιώσει διαβάζοντας ένα βιβλίο πως γράφτηκε για να μιλήσει σ’ εσένα εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή, τότε αυτό ήταν το πρώτο μικρό μα και πολύτιμο βίωμα Βιβλιοθεραπείας που είχες. Το μόνο που έλειπε από εκείνη την εμπειρία για να είναι πραγματικά θεραπευτική ήταν ο στόχος, η παρατήρηση, η εμβάθυνση και το μετέπειτα. 

Αυτοί είναι οι βασικοί πιλώνες της Book Therapy. Εδώ, προσεγγίζουμε τα βιβλία ως συνοδοιπόρους στο προσωπικό μονοπάτι του ατόμου και για τον σκοπό αυτό η επιλογή των έργων γίνεται με ιδιαίτερη φροντίδα. Η ανάγνωση στοχεύει στο όφελος του ανθρώπου κι όχι απλά στην ψυχαγωγία, ή στην πλοκή του έργου. 

Εάν αγαπάς την ανάγνωση και θέλεις να δεις τη σχέση σου με τα βιβλία να γίνεται πιο προσωπική και θεραπευτική από ποτέ, τότε η Book Therapy είναι για σένα. Μετά το τέλος των συνεδριών θα μπορείς να χρησιμοποιείς τα βιβλία για να συνδέεσαι βαθύτερα με τον εαυτό σου και τον εσωτερικό σου θεραπευτή, όποτε το έχεις ανάγκη χωρίς να χρειάζεται να επιστρέφεις σε συνεδρίες. 

Πότε να επιλέξει κανείς τη Book Therapy; Για εμβάθυνση στην εσωτερική αναζήτηση, για να φέρει ομαλά τις αλλαγές που επιθυμεί στη ζωή του ή να λάβει υποστήριξη σε μια ιδιαίτερη περίοδο που διανύει.

 

Εάν από την άλλη δεν υπάρχει ακόμη κάποιος ξεκάθαρος στόχος η πρώτη δωρεάν συνεδρία στοχεύει ακριβώς σε αυτό, στη δημιουργία χώρου και χρόνου για να αποκαλυφθούν οι βαθύτερες ανάγκες του ατόμου. 

Περισσότερες πληροφορίες μπορείς να βρεις στις ερωτήσεις που δέχομαι συχνά (FAQ) είτε επικοινωνώντας μαζί μου.

Vasia katramadaki.jpg

ΒΑΣΙΑ ΚΑΤΡΑΜΑΔΑΚΗ

Η εμπειρία με την Στεφανία είναι απερίγραπτη. Είναι από αυτά τα μικρά πράγματα που σου φτιάχνουν τη μέρα και είσαι ευγνώμων που βρέθηκαν στη ζωή σου. Πριν περίπου 2 χρόνια ξεκίνησα με τις ομαδικές συναντήσεις της ομάδας, που στο τέλος τους, με άφηναν με ένα τεράστιο χαμογελο. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να συνεχίσω και με τις ατομικές μου συνεδρίες που κάθε φορά με κάνουν να ανακαλύπτω ένα άλλο μονοπάτι έκφρασης, είτε μέσω του book therapy, art therapy ή your therapy.

 

Ο τρόπος της Στεφανίας, η θεραπεία μέσω της τέχνης, γεννά υπέροχα συναισθήματα. Πάντα πίστευα πως η τέχνη μπορεί να μας φέρει πιο κοντά με το μέσα μας αλλά δεν πίστευα ότι αυτό μπορεί να συμβεί και μέσω μιας συνεδρίας zoom. Το whatiseeinart δημιούργησε μια κοινότητα, μοιράσματος, αγάπης, τέχνης και αυτό φροντίδας. Μας υπενθυμίζει να ζούμε "slow" σε έναν γρήγορο κόσμο. Μια δοκιμή δεν θα σας πείσει απλώς, θα σας κάνει να αγαπήσετε ακόμα περισσότερο την τέχνη και την ζωή.

logo whatiseeinart me leuko fodo.png
«Τα βιβλία ήταν το πέρασμά μου στην προσωπική ελευθερία».
Oprah Winfrey